Rureifel Rebellen Strong Women 💪 – Selbstschutz und Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen „Workshop“

WICHTIGE THEMEN SPEZIELL FÜR FRAUEN UND MÄDCHEN!!!

Für Mütter und Töchter ab 5. Klasse. Kurz und knackig werden Themen behandelt und umgesetzt in diesem 3-Stunden Workshop. Prävention, Selbstschutz und Selbstverteidigung. Selbstsicherheitstraining und Einschätzung von Gefahrenlagen. Körperhaltung, Mimik und Stimme kommen zum Einsatz. Lösungen und Möglichkeiten aus dem Krav Maga.

max. Teilnehmerzahl: 10
Kosten: 118 € (Mutter und Tochter)

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