Sanftes Yoga (Yin Yoga) sehr meditativ. Entspannung und Ruhe für Körper, Geist und Seele 84 € (6 Termine), 15 € (Einzelteilnahme - falls Platz frei) max. Teilnehmerzahl: 5 Anmeldung per […]
Selbstschutz, Selbstverteidigung und Achtsamkeit für Mädchen ab 13 Jahren (mit gleichzeitiger Teilnahme einer Sorgeberechtigten oder Einverständnis der Sorgeberechtigten und gleichzeitiger Teilnahme einer erwachsenen weiblichen Bezugsperson) und Frauen. Hier wird fundiertes […]
Waldbaden - Shinrin Yoku. Wir gehen absichtslos in den Wald und die Natur und öffnen alle Sinne - sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken den Wald. Im Gegensatz zur Schnelligkeit […]
Yoga & Klang Leichte, sanfte Yogaübungen (Asanas) und Entspannung (Savasana) werden geleitet durch Klänge der Tongue Drum. Im Wald, auf weichem Boden werden die Übungen praktiziert und den Klängen Gehör […]
Waldbaden - Shinrin Yoku. Wir gehen absichtslos in den Wald und die Natur und öffnen alle Sinne - sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken den Wald. Im Gegensatz zur Schnelligkeit […]
WICHTIGE THEMEN SPEZIELL FÜR FRAUEN UND MÄDCHEN!!! Für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren (mit Einverständnis der Sorgeberechtigten oder gleichzeitiger Teilnahme) Kurz und knackig werden Themen behandelt und umgesetzt in […]
Coaching gegen Höhenangst! Wenn sie ihre Angst überwinden möchten, z. B auf eine Leiter oder auf einen Aussichtsturm zu steigen, ist diese Veranstaltung genau das Richtige. In einer kleinen Gruppe […]
Achtsamkeit, Meditation und Entspannung im Wald 🌳 in der besonderen Atmosphäre der Dämmerung und Dunkelheit mit Klängen der Sonodrum. Beginn 18 oder 19 Uhr Dauer 2,5 - 3 Stunden max. […]
Resilienz ist unsere psychische Widerstandskraft unser Immunsystem. Hier erfahren Sie, was dahinter steckt und wie dieses Immunsystem gestärkt werden kann. Gerade vor der dunklen Jahreszeit ist es gut zu wissen […]
