Achtsamkeit, Meditation und Entspannung im Wald 🌳 in der besonderen Atmosphäre der Dämmerung und Dunkelheit mit Klängen der Sonodrum. Beginn 18 oder 19 Uhr Dauer 2,5 - 3 Stunden max. Teilnehmerzahl: 10 Kosten: 40 € Anmeldung per Email!
Waldbaden - Shinrin Yoku. Wir gehen absichtslos in den Wald und die Natur und öffnen alle Sinne - sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken den Wald. Im Gegensatz zur Schnelligkeit und Reizüberflutung, der wir oft im Alltag ausgesetzt sind, bewegen wir uns hier bewusst LANGSAM und zelebrieren die STILLE. Atemübungen, leichte Bewegungen und eine Solozeit […]
Waldbaden - Shinrin Yoku. Wir gehen absichtslos in den Wald und die Natur und öffnen alle Sinne - sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken den Wald. Im Gegensatz zur Schnelligkeit und Reizüberflutung, der wir oft im Alltag ausgesetzt sind, bewegen wir uns hier bewusst LANGSAM und zelebriere die STILLE. Atemübungen, leichte Bewegungen und eine Solozeit […]
